Czym tak naprawdę jest zdrowie? Zdrowie to przede wszystkim stan równowagi wszystkich naszych układów wewnętrznych. Zdrowie, to całkowita harmonia, która objawia się dobrym samopoczuciem w całym tego słowa znaczeniu, a więc przede wszystkim dobrym łaknieniem, energią, chęcią do działania. Człowiek zdrowy to człowiek który z optymizmem patrzy w przyszłość! Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i móc łatwo pokonać drobne dolegliwości, aby nie dopuścić do przekształcenia tych z pozoru niewinnych niedomagań w poważne, często nieuleczalne choroby, trzeba bardzo dokładnie przeanalizować nasz sposób odżywiania, czyli mówiąc prościej temu, co zjadamy każdego dnia.Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek drogi czytelniku tego artykułu, nad tym, jak zwyczajne jedzenie może wpływać na nasze zdrowie? Czy w ogóle możemy powiązać te dwie sprawy ze sobą?
Nasuwa się tu jednak pytanie. W jaki sposób możemy się zdrowo odżywiać, skoro wszystko wokoło jest takie skażone? Okazuje się, że jednak można, bowiem nie wszystkie produkty spożywcze są zanieczyszczone w jednakowym stopniu. Najwięcej zanieczyszczeń zawiera mięso zwierząt hodowanych metodą przemysłową. Mięso tych zwierząt jest wręcz naszpikowane hormonami, mączką kostną, antybiotykami, pestycydami i ulepszaczami! Z kolei najmniej zanieczyszczeń zawierają warzywa! Dla porównania, mięso kurczaków czy wieprzowina zawierają kilkadziesiąt razy więcej zanieczyszczeń niż zwykła marchewka! Alternatywą dla mięsa są niedoceniane orzechy i migdały! Dobrym sposobem na zadbanie o nasze zdrowie i nie dopuszczenie tym samym do nieuleczalnych często chorób jest wegetarianizm, weganizm, dieta surowa. Zapewne nikt z nas nie chciałby zachorować w przyszłości na takie nieuleczalne choroby jak: rak, nadciśnienie, miażdżyca, artretyzm, cukrzyca, astma, czy też inne. Dlatego bardzo ważna jest profilaktyka! Nie pozwól, aby choroby zdominowały Cię do tego stopnia, że na jakąkolwiek pomoc będzie już za późno. Zdobądź wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Przeczytaj opowiadania osób, które dzięki zmianie diety pokonały nieuleczalne choroby!